Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2020
|
70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 64,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 53,59g | Prot: 109,95g | Glu: 163,59g.
Petit Déjeuner: Polezzno Чай Голубая Матча, Вареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Ветчина в Оболочке в Синюге, Магнит Авокадо, Аладушкин Хлеб Житный. Déjeuner: Квашеная Капуста, Тушеные Овощи, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Dîner: Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: J7 Сок Апельсин-Манго-Маракуйя, Sula Леденцы, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Гармония Кефир 1%. plus...
|
|
2211 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 9 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Pipi800
|