Journal de haseeins, 23 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2020
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 25 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2020:
2290 kcal Gras: 98,45g | Prot: 101,59g | Glu: 250,48g.   Petit Déjeuner: Leerdammer Caractère, Winiary Majonez Dekoracyjny, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Déjeuner: Butter, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Alpro Coconut Eis, Müller Milchreis Erdbeere, Lindt Lindor Mango, MAOAM Kracher, Milka Alpenmilch Schokolade, Merci Petits Bottermelk Lemon. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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