Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2020
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1409 kcal
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Gras: 92,49g | Prot: 84,91g | Glu: 47,75g.
Déjeuner: Gebakken Ei, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, Zaanse Mayonaise, AH Kipgrillworst Plakjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Groene Olijven met Knoflook, AH Cherrytomaten, Komkommer (Geschild). Dîner: Bulkpowders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Ah Sperziebonen Nieuw, AH Basic Slagroom (Whipping Cream), Ah Knolselderij Nieuw, Rode Uien, Rode Paprika, Ah Champignons Nieuw, AH Sukadelappen. Snacks/Autre: Jonagold, Holland & Barrett Amandelmeel, AH Roomboter Ongezouten, Rozijnen, Ei. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Meer spieren door aantal uren sporten?😉
23 févr. 20 par le membre: GCJ52
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Historique de poids de GCJ52
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