Journal de jocazevedo, 23 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2020
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2020:
1824 kcal Gras: 155,02g | Prot: 50,86g | Glu: 74,17g.   Petit Déjeuner: Now Foods MCT Oil, Nespresso Café. Déjeuner: Sococo Leite de Coco Tradicional, Tapioca, Carne de Sol, Suco de Limão, Nespresso Café, Sal, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Batata Doce, Ovo Mexido, Only4 Chocolate 70%, Castelo Vinagre de Maçã . Dîner: Nespresso Café, Alho, Brócolis, Cenouras Cozidas, Suco de Limão, Mundo Verde Psyllium Husk, Sal, La Violetera Alcaparras em Conserva, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Badejo no Forno ou Grelhado. Snacks/Autre: Óleo de Coco, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Now Foods MCT Oil, Nozes de Nogueira, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Kitano Canela em Casca, Sal, Macadâmia, Chá Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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