Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2020
|
63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2520 kcal
|
Gras: 83,89g | Prot: 120,53g | Glu: 259,84g.
Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Doppel Herz Омега-3, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Déjeuner: Nelly Шоколад Nelino Kids, Красный Луч Молоко 3,2, Красный Луч Молоко 3,2, Ремит Балык Дарницкий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dîner: Креветки (Вареные или на Пару), Somersby Яблочный Сидр, Somersby Яблочный Сидр, Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Морковь, Морковь, Ремит Балык Дарницкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. plus...
|
|
1888 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 55 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 55 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|