Journal de Pâmela Wienskoski, 23 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2020
73 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2020:
926 kcal Gras: 26,94g | Prot: 42,38g | Glu: 134,11g.   Petit Déjeuner: Banana Caturra, Ritter Geléia de Uva Diet, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Vigor Requeijão Light, Café. Déjeuner: Carne de Vaca Moída, Juréia Pepino em Conserva, Tomates, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Aipim (Cozido). Dîner: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Parmalat Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light, Sadia Queijo Mussarela (40g), Carrefour Peito de Peru Cozido Fatiado Viver Light, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Snacks/Autre: Jasmine Açúcar Mascavo, Maçãs Fuji, Banana Caturra. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Pâmela Wienskoski


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