Journal de efilonowich, 20 sept. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2010
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2010:
2275 kcal Gras: 62,12g | Prot: 251,35g | Glu: 183,49g.   Petit Déjeuner: ProV60, Syntha-6 Protein Powder, Pure Almond Milk - Original, Whole Grain Heart Healthy Hotcake Mix, Egg Starts, 100% Whole Grain Oatmeal, Special Dark Chocolate Chips, Organic Golden Flax, 50/50 Omega-3 Butter Blend, Organic Blue Agave Syrup. Déjeuner: Boneless Chicken Breast Fillets, ProV60, Chocolate Peanut Butter Bar, hard boiled egg, jalapeno yogurt dip, wasa cracker, lettuce, boneless chicken. Dîner: organic peanut butter, Protein Plus Pancake Mix, Organic Blue Agave Syrup, 50/50 Omega-3 Butter Blend, Egg Starts, ProV60. plus...
Prenant 2,9 kg par Semaine



     
 

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