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G-factor
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23 févr. 20
Journal de G-factor, 23 févr. 20
Profil de G-factor
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Keto and burning 12,000 before 9:00am , it’s working
99,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
26,8 kg
.
Reste à parcourir:
4,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 février 2020:
1818 kcal
Gras: 124,92g | Prot: 64,40g | Glu: 105,56g.
Petit Déjeuner:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil.
Déjeuner:
Open Nature Cauliflower Crust Margherita Pizza.
Dîner:
French's French Fried Onions, Egg, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce.
Snacks/Autre:
Butter (Salted) , Kroger Canned Pieces & Stems Mushrooms.
plus...
6321 kcal
Exercice:
Vélo Elliptique - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Rameur - 1 heure, Apple Health - 21 heures et 30 minutes.
plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nice! Keto on!
23 févr. 20 par le membre:
liv001
Nice!
23 févr. 20 par le membre:
shirfleur 1
Historique de poids de G-factor
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