Journal de shelbino, 05 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2013
88,0 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 26,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1305 kcal Gras: 45,24g | Prot: 41,16g | Glu: 187,30g.   Petit Déjeuner: Activia Light Fat Free Strawberry Yogurt, Sausage Biscuit, Clementines. Dîner: Light Strawberry Yogurt, Kens Lite Sweet Vidalia Onion Dressing, Mushroom Pieces and Stems, Kosher Dill Pickle Wholes, Snow Peas, Artisan Lettuce. Snacks/Autre: Tootsie Roll (Midgees), Original Fruit Chews, Filet-O-Fish. plus...
3271 kcal Exercice: Shopping - 4 heures, Debout - 7 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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