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It's a great day! 😁
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1746 kcal
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Gras: 29,97g | Prot: 181,55g | Glu: 192,08g.
Petit Déjeuner: McCormick Sausage Flavor Country Gravy Mix, Valu Time 1% Low Fat Milk, Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Valu Time 1% Low Fat Milk, Better'n Eggs Better'n Eggs, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style. Encas: Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach. Dîner: Valu Time 1% Low Fat Milk, Yellow Cake (with Chocolate Frosting), Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Skinless Chicken Breast. Souper: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2232 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Douche - 15 minutes, Dormir - 10 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Assis - 3 heures, Bus Driving (~130 cals/hr) - 5 heures, Repos - 3 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Your trend is impressive.
24 févr. 20 par le membre: adamevegod1
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Glad you're back in action. I can't imagine you're much fun when you are sick. 💪🏻😘
24 févr. 20 par le membre: Erquiaga
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24 févr. 20 par le membre: Erquiaga
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Historique de poids de chrisw77
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