Journal de Deliriou5, 23 févr. 20

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Seeing more movement downward. Gotta keep on going. The temptation to eat some donuts is strong. But I’ve been able to resist them. The chick-fil-Et Mac and cheese? I screwed up twice this week. I think that if I could just avoid that my weight loss might kick into high gear. Blood sugars are kinda wacky though. Yesterday I was at 95. Normal. This morning I was at 193. Not so normal. Overall this I’m pleased with my current progress.

186,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,0 kg. Reste à parcourir: 86,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2020:

1279 kcal

Gras: 62,13g | Prot: 146,16g | Glu: 51,04g. Déjeuner: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kroger Pepper Jack Cheese Slices, Great Value Turkey Sausage Patty, Egg, Kroger Ham Steaks. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

16 supporteurs Encourager

Commentaires

stay strong and pack meals I hate waisting food so I always keep low calorie. snacks on me and pack all my meals so I dont even want to stop and get food

23 févr. 20 par le membre: Jamilosingit

Heck of a drop!! 🎶 Keep it moving 💪 🎵 you so got this!! Pay attention to your RDI, find a weekly deficit, take the time to find your own WOE !!!! Be ☺️☺️💪💪☀️☀️💜💚

23 févr. 20 par le membre: jcmama777

You're doing great, stay strong!

23 févr. 20 par le membre: shirfleur 1

Nice drop. Terrific start! Let's go! #grindtime #stayhungry #flushthedonut

24 févr. 20 par le membre: jimmiepop

Hey! Happy Easter! haven’t seen you post in awhile! Hope all is well with everyone and you’re still moving forward on your journey!!!

12 avr. 20 par le membre: Todd0350


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