Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2020
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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869 kcal
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Gras: 27,91g | Prot: 55,93g | Glu: 108,08g.
Petit Déjeuner: 奇異果, 點點綠 100%純黑芝麻粉, 脫脂純乳酪, 奇亞籽, 無糖豆漿. Déjeuner: 秀珍菇, 椰菜花, 雞蛋, 番茄. Dîner: 燒肉飯, 泡菜. Snacks/Autre: 火龍果. plus...
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2129 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de kinkickm
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