Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2020
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97 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1701 kcal
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Gras: 76,10g | Prot: 130,48g | Glu: 125,42g.
Petit Déjeuner: Blueberries , Bananas , Woolworths Fat Free Yoghurt, Low Fat Milk, Evolve Nutrition Tri-Whey. Déjeuner: Evolve Nutrition Tri-Whey, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Sonko Rice Cakes with Pumpkin Seeds & Seaweed, Avocados. Dîner: Nature's Garden Mixed Vegetables, Lean Minced Beef, Sweet Potato Fries, Beef Brisket. Snacks/Autre: Douglasdale Low Fat Milk, Peaches . plus...
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2562 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Repos - 17 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Danie1752
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