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Wiedermal das Wochenende 🤔
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88,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1862 kcal
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Gras: 92,36g | Prot: 74,08g | Glu: 183,17g.
Petit Déjeuner: Merci Merci Finest Selection, Corny Protein Lower Carb Schoko, Äpfel, Metzgerfrisch Bierschinken, Aldi Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Zwiebelbrot, Cocktailtomaten, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. Déjeuner: Aldi Kochschinken, Banane, Bauer's Schinkenwurst, REWE Bäcker Brötchen . Dîner: Arla Finello Gratinkäse, Edeka Spitzkohl, Penny Markt Saure Sahne, Schupfnudeln, Schweinehackfleisch, Olivenöl. Snacks/Autre: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen. plus...
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2192 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de psta
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