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Глубокий ПМС. Марафон день 1
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1407 kcal
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Gras: 55,59g | Prot: 67,64g | Glu: 148,33g.
Petit Déjeuner: Хлеб с Семечками, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Déjeuner: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dîner: Cinzano Asti, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Соус Бешамель, Индейка Тушеная. Snacks/Autre: Банан, Ананас, Макдоналдс Капучино (0,3 L). plus...
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556 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Stepper - 10 minutes, Apple Health - 22 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Irinabugorkova
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