Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2020
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105,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 25,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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906 kcal
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Gras: 35,78g | Prot: 23,00g | Glu: 123,08g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Senf, Ketchup, Delikatess Wiener Würstchen, Gut & Günstig Hot Dog Rolls. Dîner: Cucina Balsamico Creme, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Sondey Rührkuchen Marmor, Äpfel. Snacks/Autre: Coca-Cola Zero Sugar, Keksteig, Quarkbällchen. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Super. Wie hast du das gemacht?
24 févr. 20 par le membre: Biba64
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Ich peile 800 cal täglich an, meistens werden es 1000 aber nicht mehr als 7000 die Woche. Für den Anfang. Dann hilft wohl nur eine radikale Ernährungsumstellung.
24 févr. 20 par le membre: MissPummelwurst
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Dann wünsch ich dir mal, dass dein Nickname bald nicht mehr zu dir passt 😉 viel Erfolg und Durchhaltevermögen weiterhin, du schaffst das 🍀👍🏻🍀
24 févr. 20 par le membre: michi_live
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Vielen Dank für die tolle Unterstützung. Ich wünsche Euch, dass Ihr Eure Ziele erreicht. 😘
25 févr. 20 par le membre: MissPummelwurst
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Willkommen zurück, bei deinem Abschied gab es mich hier noch nicht. Trotz, dass sich deine Motivation erhängte, hast du so 5 kg noch abgenommen. Das ist gut, jedes Kilo zählt und wenn du nicht wieder untertauchst, kannst du doch viel Motivation hier erfahren, alleine das Wissen, alle lesen deine Gewichtseingabe, macht doch schon ein bisschen positiven Druck. Gutes Gelingen 🍀🍀🍀🙋♀️
26 févr. 20 par le membre: Tiemar
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Historique de poids de MissPummelwurst
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