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post 4.5k
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 25 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1637 kcal
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Gras: 27,98g | Prot: 167,92g | Glu: 182,03g.
Petit Déjeuner: Mango, Coop Caffè Solubile Classico, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured. Déjeuner: Mango, Carote, Petto di Pollo, Carne. Dîner: Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Ferrarini Prosciutto Cotto. Snacks/Autre: Sarchio Crispy Rice al Cacao , Fage Yogurt Greco Total 0%, Uva Sultanina, Lindt Ovetto Lindor Fondente , Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Altricereali Crispy Crackers con Ceci. plus...
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Prenant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de kalell
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