Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2020
|
81 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 75,28g | Prot: 90,78g | Glu: 149,87g.
Petit Déjeuner: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Солнечная Фазенда Руккола, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Déjeuner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Лук, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофельное Пюре. Dîner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Яйцо. Snacks/Autre: Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Капуста, Белая Дача Капуста с Морковью. plus...
|
|
2335 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Cardio - 40 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de stolka75
|