Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2020
|
103,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 28,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 37,63g | Prot: 123,90g | Glu: 128,20g.
Petit Déjeuner: Индилайт Филе Голени Индейки , Куриный Бульон, Пятерочка Яблоко Сезонное , Atech Nutrition Omega 3-6-9, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Déjeuner: Индилайт Филе Голени Индейки , Heinz Фасоль Красная Консервированная, Макароны Отварные. Dîner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Fish House Креветки Королевские, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Филея Шницель из Грудки Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. plus...
|
|
2694 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 44 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alexey Volchenkov
|