Journal de диана32578, 24 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2020
53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2020:
974 kcal Gras: 42,03g | Prot: 26,92g | Glu: 127,73g.   Petit Déjeuner: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Сыр Российский, Сливочное Масло, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Красное Яблоко, Хлеб Цельнозерновой, Овсяное Печенье. Dîner: Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Autre: Овсяное Печенье, Сухой Жареный Соленый Арахис, Flint Сухарики со Вкусом Бекона , Овсяное Печенье. plus...
1468 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 44 minutes, Repos - 13 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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