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👋😄 Weiter geht's in die nächste Runde! 🚂 Neue Woche, neue Chancen! 🚂 Ich wünsche euch viel Spaß bei allem was ihr tut!
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72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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6951 kcal
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Gras: 228,54g | Prot: 533,76g | Glu: 905,62g.
Petit Déjeuner: Aldi Bio Magerquark, DM Bio Walnuss Kerne, Edeka Bio Apfelsaft Naturtrüb, Alnatura Flohsamen Schalen, Piowald Bio Lupinen Flocken, Honig. Déjeuner: Bio Magerquark, Seeberger Walnusskerne, Mein Q Fitness Milch. Snacks/Autre: Light Live Sekt Alkoholfrei, Krombacher Radler Alkoholfrei, Aldi Butterkeks, Hammermühle Schoko-Cookies, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Haribo Tropifrutti, Cafe Time Bienenstich, Coppenrath & Wiese Käsekuchen, Mein Q Fitnessmilch, Honig. plus...
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1949 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Guten Morgen und neue Woche, neue Motivation
...YES💪
24 févr. 20 par le membre: *Skorpion-Queen*
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24 févr. 20 par le membre: Pinguin1512
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Mahlzeit und weiterhin viel Erfolg für die neue Woche!
24 févr. 20 par le membre: Nizzy1988
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Mahlzeit auch von mir🙋🏻♀️🥳
24 févr. 20 par le membre: anmogu64
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Historique de poids de Andreas Kunz
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