Journal de Deko Tante, 24 févr. 20

Hat mich heute interessiert was ich gestern so ungefähr an Kalorien " verballert" habe 😁.Es war ein klasse Nachmittag in Eutingen mit viel Spass und tollen Begegnungen von früher her.Tanz und jede Menge 🥂 waren natürlich auch dabei und alles war jede Kalorie wert ....😉.Wiegen : eilt überhaupt nicht 😁!
62 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2020:
1570 kcal Gras: 40,98g | Prot: 77,56g | Glu: 216,23g.   Petit Déjeuner: Dr. Oetker Erdbeer-Rhabarber Grütze, Chiquita Banane, Exquisa Quarkcreme, Beste Ernte Puszta Salat, Kiliansbäck Brezel, Gekochtes Ei. Déjeuner: Grünländer Leicht, Lidl Salatgurke, Aldi Rote Paprika, Like Meat Filetstücke Döner-Art , Bulgur Pilavi. Dîner: Dr. Oetker Erdbeer-Rhabarber Grütze, Exquisa Quarkcreme, Obstsalat. Snacks/Autre: Hosta Nippon , Nimm2 Lachgummi , Duplo Duplo, Nestle Nesquik Riegel. plus...
1966 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable

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Commentaires 
Das klingt super 😊😊👍 
24 févr. 20 par le membre: Jenniii-25
Das war es auch 🥰....aber da ich sonst kaum Alkohol trinke, reicht es auch einmal - bin ganz schön platt 🤪....😀. 
24 févr. 20 par le membre: Deko Tante
Tja, da braucht man mittlerweile länger für, was? 😉😄 
24 févr. 20 par le membre: Jenniii-25
Aber sowas von länger....😁😁😁; der Vorteil dabei ist : ist ne günstige Sache....😁!! 
29 févr. 20 par le membre: Deko Tante

     
 

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