Journal de mhairinic, 24 févr. 20

Weight hasn’t changed but lost 4 inches of bloat/ fat from tummy do can’t complain 😀
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2020:
1881 kcal Gras: 117,43g | Prot: 125,97g | Glu: 80,73g.   Petit Déjeuner: Bradbury's Chia Seeds, Farmfoods Summer Fruits, Fried Egg with Fat, Tesco Finest British Cumberland Pork Sausages. Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise, Tesco Red Pepper, Tesco Halloumi, Asda Avocado. Dîner: Tesco Macadamia Nuts, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Broccoli , Chicken Breast. Snacks/Autre: Grapes, Cucumber, Kiwi Fruit, Lettuce, Carrots , Tesco Easy Peeler Satsuma, Brazil Nuts, Tesco Finest Roast Turkey Breast, Red Onions, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Lidl Soya Drink. plus...
poids stable

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Commentaires 
Amazing 👍🏼 
24 févr. 20 par le membre: bubblegum14
Thanks been lots of whole natural foods 🥩🥦🍗 Although did have cheeky wee slice of cake 🍰  
24 févr. 20 par le membre: mhairinic
Thats good. Whole, natural foods are great for getting the bloat moved along! Healthy inside shows up on the outside! 
24 févr. 20 par le membre: Anne_145

     
 

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