Journal de Talia_Mozhako, 24 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2020
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2020:
2049 kcal Exercice: Golf (à Pied) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Entraînement en Circuit - 10 minutes, Vélo Elliptique - 40 minutes, Dormir - 6 heures et 25 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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