Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2020
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62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1530 kcal
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Gras: 54,65g | Prot: 81,37g | Glu: 181,88g.
Petit Déjeuner: Palm Vegetable Oil , Cooked Egg Yolk, Alfamart Ikan Pindang, Tempeh (Cooked) , Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cucumber, Nasi Putih. Déjeuner: Bango Kecap Manis, Palm Vegetable Oil , Chicken Breast, Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih. Dîner: Fried Egg, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla, Honeydew Melon, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Autre: Arnott's Tim Tam, Sunpride Pisang Single, Orange. plus...
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1747 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de yohana sari
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