Journal de Mias89, 24 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2020
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2020:
1743 kcal Gras: 58,72g | Prot: 123,82g | Glu: 179,97g.   Petit Déjeuner: Amfit High Protein Peanut Bars, Kinder Riegel (21g),  Protein Käsekuchen,  Kaffee mit Milch und Zucker,  Gemischter Salat. Déjeuner:  Kaffee mit Milch und Zucker. Dîner: Rama Cremefine 7%,  Hähnchenbrustfilet,  Weißer Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Body Attack Carb Control White Cookie-O, Donuts mit Schokoladenglasur. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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