Journal de KatieKnight, 21 sept. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2010
127,0 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 45,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2010:
1637 kcal Gras: 59,21g | Prot: 79,37g | Glu: 201,19g.   Petit Déjeuner: Strawberries, Light butter, Oatmeal. Déjeuner: Chicken Parmesan. Dîner: low fat cottage cheese,  Catalina dressing, tomatoes, cucumber, Lettuce, Meatloaf. Snacks/Autre: 100 calorie pack chocolate chip cookies, Otis spunkmeyer chocolate chip muffin, sargento string cheese. plus...
3594 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Lent) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,4 kg par Semaine



     
 

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