Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2020
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1330 kcal
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Gras: 36,08g | Prot: 45,02g | Glu: 225,65g.
Petit Déjeuner: Kırmızı Domates, Doğalsan Yulaf Kepeği, Yumurta, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Déjeuner: Elma. Dîner: Yeşil Mercimek Yemeği, Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Barbunya, Danone Activia Sade, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Autre: Kırmızı Lezzetli Elma, Sütlü Kahve, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kırmızı Lezzetli Elma, Yeşil Elma. plus...
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2207 kcal
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Exercice:
Randonnée - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de elifcet
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