Journal de onkopakkojoseitaho, 24 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2020
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2020:
2064 kcal Gras: 75,00g | Prot: 101,81g | Glu: 243,85g.   Petit Déjeuner: Keitetty Kananmuna, Salliselta Chia-Siemen, Mandariini, Pakkasmarja Mustikka, Puuppolan Aitokaura Kaurahiutaleita. Déjeuner: Joulukinkku, Knorr Chicken Taste Noodles. Dîner: Estrella Herkku Chips, Pulla, Foodin Natural Riisiproteiini, Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Cashewpähkinät. Snacks/Autre: Hoviruoka Vihis Kasvispiirakka, Pepsi Pepsi, Sokeri. plus...
1975 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Salle de Sport - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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