Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2020
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101 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1578 kcal
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Gras: 41,16g | Prot: 77,63g | Glu: 235,19g.
Petit Déjeuner: Jamie Oliver Tomato & Chilli Pasta Sauce, Yumi's Hommus, Toasted Rye Bread, Fresh Lemon Juice, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Chickpea Flour (Besan), Lentil Soup. Dîner: Peanut Butter, High Protein Bread, Ginger Tea, Lettuce, Tomatoes. Snacks/Autre: Dried Prune, Guavas, Coffee with Soy Milk. plus...
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2662 kcal
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Exercice:
gym one hour - 30 minutes, 30 minutes walking - 30 minutes, Bike riding - 4 minutes, Repos - 16 heures et 56 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de lucascastaway
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