Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2020
|
76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
2807 kcal
|
Gras: 108,63g | Prot: 167,69g | Glu: 286,79g.
Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Déjeuner: Каравай Хлеб Богатырский Отрубной, Макароны с Тушенкой. Dîner: Капитан Припасов Хренъовина, Макароны с Тушенкой. Snacks/Autre: Макароны Отварные, Капитан Припасов Хренъовина, Каравай Хлеб Богатырский Отрубной, Жареное Яйцо, Campina Нежный Йогурт, Банан, Серышевский Творог Обезжиренный , Победа Шоколад Победа Вкуса Пористый Горький, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Чай. plus...
|
|
4038 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Musculation - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 20 minutes, Repos - 3 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Синий Владимир
|