Journal de Dc Lee, 25 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2020
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2020:
1160 kcal Gras: 52,23g | Prot: 72,99g | Glu: 104,35g.   Petit Déjeuner: Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Déjeuner: Jagung Rebus, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Pepes Ayam. Dîner: Sambal Goreng, Ikan Layang, Telur Rebus. Snacks/Autre: Pie Susu, Chitato Rasa Sapi Panggang, Indomaret Kacang Bali. plus...
1703 kcal Exercice: bicycle roller trainer - 54 minutes, Repos - 15 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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