Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2020
|
69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 78,43g | Prot: 80,61g | Glu: 117,35g.
Petit Déjeuner: Чай, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Смак Хлеб Rostok, Яичница. Déjeuner: Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Rostok, Картофельное Пюре, Индейка Тушеная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Чай, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Смак Хлеб Rostok, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Укроп, Магнит Морковь Свежая, Магнит Редька Зеленая, Индейка Тушеная. Snacks/Autre: Пятерочка Банан. plus...
|
|
2614 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure, Cardio - 20 minutes, Musculation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de julia_milano
|