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Eating too much in the last while. Focused on getting it down again. High salt last night too.
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160,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 40,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1463 kcal
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Gras: 48,01g | Prot: 107,73g | Glu: 160,58g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Vega Vega One Chocolate Protein Powder, Sun-Rype Fruit to Go. Dîner: Ketchup , Betty Crocker Hamburger Helper Beef Taco. plus...
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4417 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Thomas1807
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