Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2013
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1568 kcal
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Gras: 37,58g | Prot: 71,22g | Glu: 156,55g.
Petit Déjeuner: Magere Franse Kwark. Déjeuner: Appelstroop, Sandwichspread Mediterraan, Halvarine, Bruine Boterham. Dîner: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Snacks/Autre: Smeerkaas 20+, Volkoren Knackebrod, Merlot. plus...
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2427 kcal
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Exercice:
Ménage - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Nietie4
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