Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2020
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92 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1764 kcal
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Gras: 86,15g | Prot: 54,59g | Glu: 190,72g.
Petit Déjeuner: Seeberger Soft Feigen, TiP H-Vollmilch 3,5%, K-Bio Cereal-Mix, Äpfel. Déjeuner: DM Bio Gemüsepfanne mit Bulgur & Quinoa. Dîner: Lätta Halbfettmargarine, Alpenmark Maasdamer, Vollkornbrot, Aldi Mozarella, Tomaten. Snacks/Autre: Lindt Pralinés Hochfein, Berliner, Kaffee mit Milch, Äpfel, Dm Bio Schoko Riegel KEKS. plus...
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2421 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 16 minutes, Repos - 15 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Start022020
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