Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2020
|
64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1754 kcal
|
Gras: 78,14g | Prot: 107,83g | Glu: 159,70g.
Petit Déjeuner: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе с Молоком и Сахаром, Dziugas Сыр Твердый, Barilla Макароны Бантики Отварные. Déjeuner: Рускон Тефтели из Говядины, Карусель Суп-Лапша Грибная, Свекла Вареная. Dîner: Макароны с Тушенкой, Суп из Говядины. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. plus...
|
|
2285 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nastya18_06
|