Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2013
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2067 kcal
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Gras: 52,89g | Prot: 63,07g | Glu: 316,68g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Déjeuner: Seagram's Ginger Ale (12 oz Can), Plantains, El Mexicano Frijoles Negros Black Beans, Buffalo Wild Wings Pulled Pork Satisfying Sandwiches. Dîner: Kim Chee Style Cabbage, Roland Bamboo Shoots, Heineken Special Dark Lager. Snacks/Autre: M&M's Peanut M&M's (Package), Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Austinuts Sesame Snack Mix, Chocolate Chip Cookie. plus...
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2043 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 37 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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