Journal de Fat Mike's, 25 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2020
134,9 kg Perdu jusqu'à présent: 47,3 kg.    Reste à parcourir: 22,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2020:
1582 kcal Gras: 36,90g | Prot: 154,63g | Glu: 156,38g.   Petit Déjeuner: Nescafe Classic, Woolworths Almond Milk Unsweetened, Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Woolworths Coconut & Rice Milk, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Pineapple . Déjeuner: Coleslaw, Nola Mayonnaise, Nando's 1/4 Chicken Breast. Dîner: Woolworths Almond Milk Unsweetened, Nescafe Classic, Sweet Potato , Woolworths Extra Lean Beef Mince, Carrots , Onions, Beetroot, Tomatoes, NPL Platinum Whey. Snacks/Autre: NPL Platinum Whey, Apple, NPL Platinum Whey. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine

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