Journal de Keddie, 06 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2013
126,0 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.    Reste à parcourir: 35,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1595 kcal Gras: 74,54g | Prot: 139,24g | Glu: 87,09g.   Déjeuner: Milk (Nonfat) , Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Dîner: Kroger Spiral Sliced Honey Ham. Snacks/Autre: Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Creamy Peanut Butter. plus...
3202 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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