Journal de Rensie 1111, 25 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2020
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2020:
1203 kcal Gras: 76,30g | Prot: 67,18g | Glu: 65,16g.   Petit Déjeuner: Garden Gourmet Vegetarische Smeerworst, Atkins Crispbread Knackebrod. Déjeuner: Hoogvliet Slaschotel Italiaans. Dîner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Komkommer (met Schil), Tomaten, Hummus, AH Ijsbergsla, John West Tonijn Stukken met Vleugje Water, Avocado. Snacks/Autre: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Peer. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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