Journal de amfitaminkaa, 25 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2020
50 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2020:
1460 kcal Gras: 64,82g | Prot: 87,15g | Glu: 137,90g.   Petit Déjeuner: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Воде, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сливочное Масло, Молоково Молоко 3,2%. Déjeuner: Сгущенка, Макароны Отварные, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Борщ с Курицей, Красный Октябрь Какао Порошок, Гармония Сметана 20%. Dîner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Магнит Оливье, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de amfitaminkaa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.