Journal de Belde., 25 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2020
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2020:
1280 kcal Gras: 57,65g | Prot: 59,48g | Glu: 142,55g.   Petit Déjeuner: Turp, Domatesler, Zeytin, Mis Köy Peyniri, Patates, Yumurta, Yeşil Biber, Tereyağı. Déjeuner: Kuru Hurma, Çerezya Tuzlu Fıstık. Dîner: Közlenmiş Patlıcan, İzmir Köfte, Etsiz Ispanaklı Kiş, Turp, Havuç, Lahana, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Autre: Bal, Tam Buğday Unu, Elma, Süt. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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