Journal de MMDuff10, 25 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2020
64,0 kg Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2020:
1399 kcal Gras: 112,22g | Prot: 74,34g | Glu: 19,92g.   Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Great Value Original Coffee Creamer. Déjeuner: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Great Value Cream Cheese, Salt , Country Crock Churn Style , Great Value Large White Grade A Eggs. Dîner: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Stop & Shop Shredded Mild Cheddar , Daisy Sour Cream, Mustard, Kraft Mayo with Olive Oil, Vlasic Dill Relish, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Single American Cheese Slice, Great Value Hamburger Patty. plus...
1931 kcal Exercice: Workout - 12 minutes, Stairmaster - 22 minutes, Dormir - 5 heures et 46 minutes, Repos - 12 heures et 35 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 5 minutes. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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