Journal de Coach MW, 25 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2020
115,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2020:
1410 kcal Gras: 39,82g | Prot: 71,44g | Glu: 184,66g.   Petit Déjeuner: McDonald's Hash Brown, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini, Coffee, Cuties Mandarin Orange, Cuties Mandarin Orange. Déjeuner: Baked or Broiled Cod, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Land O'Lakes Salted Butter. Dîner: Michelina's Traditional Recipes Beef & Peppers. Snacks/Autre: Red Lobster Malibu Hurricane, Red Lobster Malibu Hurricane, Light Beer, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. plus...
Prenant 7,0 kg par Semaine



     
 

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