|
3 дня праздников - плюс 3 кг. Вот как так получается, обидно, да?
|
115,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 33,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2029 kcal
|
Gras: 135,47g | Prot: 146,61g | Glu: 62,49g.
Petit Déjeuner: Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку, Бекон, Сыр Пармезан (Твердый). Déjeuner: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленный Шпинат (Свежий), Сметана 15%. Dîner: Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Autre: Орехи Макадамии, капуста, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). plus...
|
Prenant 11,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de aturchin
|