Journal de gilvanmatos, 25 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2020
97,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 22,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2020:
820 kcal Gras: 20,08g | Prot: 41,60g | Glu: 122,28g.   Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Pão Francês. Déjeuner: Salada de Maionese, Suco de Mangaba, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Salada de Folhas, Salada Verde Mista, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). plus...
720 kcal Exercice: Pédalo - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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