Journal de sonyavolkova1112, 25 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2020
60 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2020:
1157 kcal Gras: 46,17g | Prot: 37,52g | Glu: 154,57g.   Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Dîner: Зеленый Чай, Сливочный Сыр, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Подлива, Красное Яблоко. plus...
1661 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 38 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 14 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sonyavolkova1112


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