Journal de myponte, 25 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2020
79 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2020:
1194 kcal Gras: 50,17g | Prot: 62,75g | Glu: 133,47g.   Petit Déjeuner: Banana Prata, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Açúcar, DIA Pão de Queijo Tradicional. Déjeuner: Turma da Mônica Maçã, Garoto Baton Ao Leite, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Tomate, Alface, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Dîner: Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Pullman Pão de Forma. plus...
2755 kcal Exercice: Musculation - 1 heure, Course - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...



     
 

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