Journal de dianawthomas, 21 sept. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2010
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2010:
2012 kcal Gras: 95,15g | Prot: 89,19g | Glu: 215,80g.   Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Coffee, Honey Nut Cheerios. Déjeuner: cranberry juice, Olive Oil, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Feta Cheese, Eggplant. Dîner: Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, White Rice, Beef Stir Fry. Snacks/Autre: Pears. plus...
1651 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,0 kg par Semaine



     
 

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